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大人バレエ

初めての方へ

Welcome

ようこそ!
シェリバレエスクールへ。

憧れのバレエをやってみたい!

そんな思いがあれば、シェリでバレエを初めてみませんか?
大人から初めて、バレエを楽しんでいる方が、シェリにはたくさんいます。
講師のしっかりとしたフォローがあるので
初めての方でも安心してご受講頂けます。
クラスも初級~から少しずつステップアップできるので
ご安心くださいね。
シェリのクラスではまずストレッチからしっかりと行いますので
身体が硬くても大丈夫です。

初めてバレエをされる方には初級のクラスをご案内しています。
ブランクがある方もこちらからお試しください。
バレエ歴がある方は中級クラスにチャレンジして頂いても大丈夫です!

クラスのステップアップ説明

初級レッスンの例

1.ストレッチ【20分】

バレエのメソッドに沿ったストレッチをじっくりと行います。講師のサポートもあるので個人のレベルに合わせて行います。簡単な体幹トレーニングで筋力UPもできます。

2.バーレッスン【40分】

両手でバーを持って行うことが多いです。慣れてきたら片手バーでもつ練習もします。バレエの基礎、腕の使い方や顔の付け方を学びます。

3.センターレッスン【30分】

回る練習、ジャンプする練習をメインに行います。日常生活では使わない筋力をしっかりと使うのでダイエットにもピッタリです。最後に大ジャンプを行いますが、楽しくて爽快!

4.レッスン終了

ご挨拶をしてレッスン終了です。質問タイムやお話で盛り上がったり、発表会のリハーサルをします。

体験の前にこちらの案内をご覧ください

体験前のご案内

体験レッスンのお申し込み

体験レッスンをご希望の方は予約サイトからお申し込みください。
スケジュールを確認し、ご希望の日時をご連絡ください。
体験レッスンはキャンペーン中につき無料です。
※PB from CHERIEは4,950円(税込)
※レッスン受講は女性のみでお願いいたします。

予約サイトにてお申し込み

堀江 本町 東京銀座 京都・奈良学園前 オンラインクラス

お申し込みはメールまたはお電話でも受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

Tel.06-7777-0246

メールでお申し込み

ご入会について

レッスン後、入会希望の方は入会手続きをさせていただきます。

入会特典
  • 体験から1週間以内のご入会で10,000円分のシェリショップの商品券をプレゼント

[ ご入会に必要なもの ]


  • 入会金11,000 円(税込)
    お支払いは予約サイト内で、クレジットカード登録をしていただき決済していただきます。
    フィットネスや大手企業も利用しているシステムですのでご安心ください。
    万が一クレジットカード決済が難しい場合は、スタジオでの現金決済をさせていただきます。
  • 月の途中からスタートされる場合
    〈フリーパス〉その月の日割り分+翌月の1ヶ月分
    〈月謝〉その月の日割り分+翌月の1ヶ月分(初月は登録回数分来てもらえるのでお得です!)
    例1)1/10 に月謝 4 回に入会。あと何回通えますか?
    初月の月謝は日割り、回数は元の4回のままお得に通って頂けます。
    例2)1/20にフリーパス入会。日割りで1月中通い放題です。
    とってもお得なので慣れるようにたくさん通いましょう!
    例3)1/25 に入会。残り分が一度も通えない場合
    翌月から開始することもできます!翌月頭にご自身でプラン契約をお願い致します。
  • 〈チケット〉の場合→ご購入予定のチケット代金

【注意事項】

※見学をご希望の方は「お問い合わせ」よりご予約ください。ご予約なしでの見学はお断りさせていただきます。

※キャンペーンにより初期費用の価格が変更になる場合があります。

※月会費の支払いはクレジットカードで継続引落になります。

※レッスン受講は女性のみでお願いいたします。

ウェアについてのアドバイス

  • 動きやすい格好でお越しください。(Tシャツ、短パン or ジャージ、靴下)
  • レオタードをお持ちの方はレオタードで大丈夫です。
  • 髪はきっちりまとめておきましょう。
  • レオタードやシューズはレンタルがございますが、サイズが合わない可能性もあるため靴下もご持参ください。

[ 女性の場合 ]

  • Tシャツ
  • 短パン、ジャージ、動きやすいパンツ、スカート
  • タイツ、レギンス
  • バレエシューズ(体験の方は靴下でもOK!)

※バレエ経験者の方は、普段のレッスン着をお持ちください。

スケジュールの確認・ご予約は予約サイトをご利用ください

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