ADULT [TEST]

大人バレエ(テスト)

体験レッスン

Welcome

ようこそ!
シェリバレエスクールへ。

憧れのバレエをやってみたい!

そんな思いがあれば、シェリでバレエを初めてみませんか?
大人から初めて、バレエを楽しんでいる方が、シェリにはたくさんいます。
講師のしっかりとしたフォローがあるので
初めての方でも安心してご受講頂けます。
クラスも初級~から少しずつステップアップできるので
ご安心くださいね。
シェリのクラスではまずストレッチからしっかりと行いますので
身体が硬くても大丈夫です。

初めてバレエをされる方には初級のクラスをご案内しています。
ブランクがある方もこちらからお試しください。
バレエ歴がある方は中級クラスにチャレンジして頂いても大丈夫です!

クラスのステップアップ説明

初級レッスンの場合

1.ストレッチ【20分】

バレエのメソッドに沿ったストレッチをじっくりと行います。講師のサポートもあるので個人のレベルに合わせて行います。簡単な体幹トレーニングで筋力UPもできます。

2.バーレッスン【40分】

両手でバーを持って行うことが多いです。慣れてきたら片手バーでもつ練習もします。バレエの基礎、腕の使い方や顔の付け方を学びます。

3.センターレッスン【30分】

回る練習、ジャンプする練習をメインに行います。日常生活では使わない筋力をしっかりと使うのでダイエットにもピッタリです。最後に大ジャンプを行いますが、楽しくて爽快!

4.

ご挨拶をしてレッスン終了です。質問タイムやお話で盛り上がったり、発表会のリハーサルしたりします。

体験レッスンのお申し込み

体験レッスンをご希望の方は体験レッスン申し込みフォームからお申し込みください。
スケジュールを確認し、ご希望の日時をご連絡ください。
体験レッスンは2,750円(税込)です。
※PB from CHERIEは4,950円(税込)

ご入会について

レッスン後、入会希望の方は入会手続きをさせていただきます。

[ ご入会に必要なもの ]


  • 入会金11,000 円(税込)
  • 〈フリーパス〉、〈月謝〉の場合→2ヶ月分のお月謝
    ※月の途中からスタートされる場合
     〈フリーパス〉→+日割り金額 〈月謝の場合〉→+受講回数分の金額
  • 〈チケット〉の場合→ご購入予定のチケット代金

【注意事項】
キャンペーンにより初期費用の価格が変更になる場合があります。
月会費の支払いはクレジットカードで継続引落になります。

髪型や服装は基本自由ですが、秩序の範囲内でご受講ください。
バレエは運動量も多く、汗をたくさんかきますから、髪はまとめておきましょう。

[ 女性の場合 ]

  • Tシャツ
  • 短パン、ジャージ、動きやすいパンツ、スカート
  • タイツ、レギンス
  • バレエシューズ(体験の方は靴下でもOK!)

※バレエ経験者の方は、普段のレッスン着をお持ちください。

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